COFFEECAPSULES_ORIGINALLINE_ORIGINALLINETEMPORARY_LIMITEDEDITION_PNG-ORIGINALLINE-CAFEZINHODOBRASIL-CAPSULE-2016-FRONT-REFLECTION_17062016114201280

Nespresso laat je proeven van Brazilië, ik mocht het testen!

Een leven zonder koffie? Ondenkbaar… en al helemaal in Brazilië! Een ‘cafezinho’ of ‘koffietje’ is in het Portugees zo goed als synoniem aan ‘wees welkom’. Elke dag opnieuw betekent samen van koffie genieten in Brazilië een aangenaam moment voor familie en vrienden om gezellig bij te praten, de kans voor onbekenden om elkaar beter te leren kennen en de aanleiding voor zakenlui om samen de beste deals te sluiten. Met deze levendige en kleurrijke Braziliaanse (koffie)cultuur als inspiratiebron creëerden de experten van Nespresso een krachtige en unieke Limited Edition Grand Cru: Cafezinho do Brasil.

Klaar om je via je smaakpapillen te laten vervoeren naar het hart van een bruisende Braziliaanse stad? Met Cafezinho do Brasil krijg je alle kwaliteiten van het ‘koffietje’, de warme welkom van Brazilië, in één kop. Het team van Nespresso vroeg de Brazilianen zelf naar de smaak en de aroma’s van de perfecte cafezinho en hun antwoord vormt samen met de Braziliaanse koffiecultuur de basis voor deze Grand Cru. Cafezinho do Brasil is een sterke koffie die de hele essentie van de cafezinho in een Espresso samenvat.

Alexis Rodriguez, Head of Coffee Development bij Nespresso, vat het als volgt samen: ‘Van de Brazilianen leerden we dat hun uitverkoren koffieprofiel een bijzonder uniek aroma bevat met een zekere bitterheid en geroosterde tonen. Onze experten identificeerden deze laatste als walnoot, sandelhout en kruiden, en selecteerden daarom Arabica-bonen uit de regio Zuidoost van Brazilië voor deze limited edition koffie. De nabijheid van de zee geeft de lucht in de deelstaat Espirito Santo een hoge vochtigheidsgraad waardoor je er deze specifieke noten in de koffiebessen terugvindt. Nespresso werkte nauw samen met de plaatselijke koffieboeren die de bonen met de uitzonderlijke noten enkel met de hand plukten.‘

Zoals bij alle Grand Crus van Nespresso was ook de keuze van het juiste basisproduct voor de ontwikkeling van Cafezinho do Brasil van het allergrootste belang. En aangezien het om een Pure Origin koffie gaat, is het product in zijn geheel afkomstig uit Brazilië. De agronomen van Nespresso werkten nauw samen met de plaatselijke boeren, zodat deze hun werkmethode konden combineren met een specifieke oogsttechniek. Deze laat toe om enkel de rijpe Arabica-bonen te strippen, zonder dat ze in contact komen met de aarde: zo blijft hun unieke smaak, eigen aan Cafezinho do Brasil, behouden.

HET SMAAKPROFIEL VAN CAFEZINHO DO BRASIL

De aangenaam bittere blendmelange van de geselecteerde Arabica-bonen uit de regio Zuidoost van Brazilië komt volledig tot zijn recht dankzij de aanwezigheid van verpulverde, van nature zoete, Bourbon. Het resultaat is een kop koffie met fluweelachtige textuur en een onverwacht aroma van walnoot en sandelhout met buitengewone, kruidige tonen die doen denken aan tijm of rozemarijn.

  • Intensiteit: 9
  • Kopgrootte: Espresso (40ml)

Ook met een wolk melk valt Cafezinho Do Brasil geweldig in de smaak. Kies voor een koffiegrootte van 25 ml om een overheerlijke Cappuccino te bereiden: beeld je de zoete sensatie in van zoute, bittere en geroosterde tonen die doen denken aan gezouten pinda’s.

Of giet 40 ml Cafezinho Do Brasil bij 100 ml opgeschuimde melk voor een Latte Macchiato met ronde en zoete tonen van walnoot en een licht rokerige nasmaak.

Elk jaar presenteert Nespresso limited edition koffies en krijgen de meest veeleisende koffieliefhebbers van over de hele wereld waar ze keer op keer reikhalzend naar uitkijken. De meest recente Limited Edition in het rijtje is Cafezinho do Brasil: een unieke, intense en fluweelachtige koffie die elke koffieliefhebber mee op reis neemt naar het hart van Brazilië.

Cafezinho do Brasil zal een gelimiteerde periode wereldwijd verkrijgbaar zijn in de Nespresso boutiques, in de Nespresso Customer Care Centres en online via www.nespresso.com vanaf 1 september. Prijs: €4,50 per 10 capsules.

MOODflesje_glas2

Opnieuw Bruisen van Energie dankzij RainPharma

MOOD (CNK 3278-496) is al 2 jaar op rij het beste verkochte product van RainPharma. Dat is niet zonder reden.

Een gemakkelijke kuur van 14 dagen als ondersteuning voor meer energie, sneller afslanken, een betere concentratie en een verhoogd libido. Simpel: 1 flesje drinken bij het ontbijt.

MOOD is officieel erkend voor deze claims:  MOOD is een hoogwaardig elixir voor de instandhouding van een normale werking van het zenuwstelsel, een normale psychologische functie, een normaal energieleverend metabolisme en draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Mood bevat geen suikers, geen vetten, geen kunstmatige zoetstoffen en is glutenvrij. Met een natuurlijk sinaasappelaroma.

Bij elk flesje MOOD wordt zeer sterk aanbevolen om elke ochtend 3 capsules Dynamic Q10 (CNK 3278-421) bij te nemen. Het effect van MOOD wordt hierdoor zeer sterk vergroot.

Eens je zover bent, raden we ook Daily Boost (CNK3278-371) en Mighty Night (CNK 3278-470) aan. De 14 daagse vitaliteitskuur is hét ideale moment om vitamines en mineralen op lange termijn aan te vullen.

 

 

129

4 Fashiontips voor deze winter

Januari is niet de vrolijkste maand: slecht weer, rekeningen, lage temperaturen, mislukte voornemens… allemaal dingen die tot een winterdipje kunnen leiden. Fashion to the rescue.  Met de juiste jas of maxi-jurk kom je er zo weer bovenop.

Maak het bont

Geen betere opkikker tijdens de kille wintermaanden dan een warme jas in een fel kleurtje. Ga voor een oversized mantel – ook ideaal om je in te verstoppen – of een zacht nepbontje, het vestimentaire equivalent van een dikke knuffel.

Ga voor maxi

Je aankleden kan in de winter ernstige gevolgen hebben. Zeker als blijkt dat je favoriete jeans niet meer past en je geen panty’s vindt voor onder die wollen minirok. Voorkom een depressie door te kiezen voor een maxi-jurk met lange mouwen: een warme no-brainer waarbij je enkel nog dikke sokken, enkellaarsjes en een jas hoeft te denken.

Leid de aandacht af

Een bar hair day als gevolg van de regen, sneeuw en mutsen, of een algeheel ongezonde uitstraling bij gebrek aan zonlicht? Dan kan je de aandacht van collega’s , vrienden en kennissen – “Je ziet er wat ziekjes uit.” Nee echt?? – missen als kiespijn. Met een opvallende armband of nieuw paar schoenen als bliksemafleider kijkt niemand nog naar je vale teint.

Doe eens lekker duur

Tenslotte: niets helpt zo goed tegen de winterblues als een potje retail therapy. En dan bedoelen we designer retail therapy. We weten dat je de feestdagen nauwelijks overleefd hebt en de huur moet betalen, maar het zijn solden en je verdìent die droomhandtas!

dako_a040_recepten_aardappelcupcakes_app

Cupcake op basis van aardappelen

Zoete cupcakes zijn nog steeds helemaal ‘in’. We doen een beetje tegendraads en maken hartige cupcakes op basis van aardappelen. Ze zijn lekker als snack, maar je kan ze net zo goed serveren als een origineel aardappelalternatief bij een hoofdgerecht met vlees, vis of kip. Kortom, met een simpel patatje kan je heel erg leuke dingen doen.

Extra materiaal

  • een spuitzak van plastic
  • 10 stevige papieren cups
  • Tip: Met dit recept maak je een tiental cupcakes per 4 personen.De ingrediënten in dit recept zijn voor 4 personen. Wil je dit voor meer of minder personen klaarmaken? Dat kan: 1 persoon 2 personen 4 personen 6 personen 8 personen

Ingrediënten

  • 4 sneetjes chorizo (dikke; 4-5 mm)
  • 6 kwartjes van artisjokken (opgelegd in olie)
  • 2 eieren
  • 1 ui
  • 2 eetlepels verse geitenkaas
  • 2 eetlepels bloem
  • 1 koffielepel bakpoeder
  • 1 eetlepel fijngehakte verse oregano
  • 1 scheutje olijfolie
  • 1 kg aardappelen (loskokend)

Bereiding

  • Schil de aardappelen en kook ze extra gaar in gezouten water.
  • Versnipper de ui en snij de dikke sneetjes chorizo in kleine blokjes. Snij ook de opgelegde artisjokken in stukjes.
  • Stoof de ui aan in een pan met een scheutje olijfolie.
  • Voeg daarna de blokjes chorizo toe en laat ze kort meestoven. Doe hetzelfde met de stukjes artisjok.
  • Giet de gekookte aardappelen af en voeg er de geitenkaas aan toe. Stamp tot een fijne (droge) puree.
  • Hak de verse oregano fijn.
  • Meng de ui, de chorizo, de stukjes artisjok en de oregano onder de puree.
  • Verwarm de oven voor op 170°C.
  • Breek de eieren en hou de eiwitten apart.
  • Meng de dooiers samen met de bloem en het bakpoeder onder de lauwe puree.
  • Roer alles tot een aardappelbeslag en laat dit verder lauw worden.
  • Klop de eiwitten stijf en spatel ze onder het beslag. Let erop dat je puree niet te warm is, want anders verliest het luchtige eiwit z’n effect.
  • Doe het beslag in een plastic spuitzak, knip het puntje eraf en verdeel het over de cups.
  • Bak de cakes gedurende 30 minuten in de voorverwarmde oven (170°C). Serveer ze als aardappelsnack, of als een originele aardappelbereiding bij een hoofdgerecht.
Parfum voor je vagina

Beautyproducten voor je intieme delen

De merken hebben nog maar weinig inspiratie op vlak van Beauty, en dus gaan ze ’t maar wat lager zoeken.  De nieuwste cosmeticalijn van Luz De La Riva is niet op je gezicht te gebruiken, maar wel ergens anders…

Naast glijmiddel en massageolie met een geurtje verkopen ze nu ook parfums voor je pussy. De parfums bevatten een voor een natuurlijke ingrediënten die tevens bijdragen tot een hoger libido, waardoor zowel jij als je partner helemaal in de mood komt.

De verpakking ziet er vrouwelijk uit en classy, waardoor ze zeker niet misstaat op je nachttafeltje.

Ook Sass heeft zich toegelegd op cosmetica voor ons intiem plekje. En zo’n slecht idee vinden wij dat niet, want je intieme zone verdient evenveel aandacht als de rest van je lichaam, toch?

Vermoeid

Hoe in 4 stappen er weer fris uitzien?

Het kan al eens gebeuren dat je moe bent. Een zware dag achter de rug op je school of op het werk. En dan kom je ’s avonds thuis, moet je nog huiswerk maken, kuisen, voor je kinderen zorgen, of wat dan ook. Gevolg: Je nachten zijn kort en dat begint zich te vertonen in je uiterlijk.

Gelukkig kunnen we dit in 4 stappen omkeerbaar maken!

Stap 1: onzichtbare foundation

Want: te zware fond de teint kruipt nog meer in fijne lijntjes waardoor wallen en vermoeidheidsrimpeltjes nog harder opvallen. Mijn favoriet van het moment: de M·A·C Studio Face and Body Foundation. Hij voelt aan als water (héél voorzichtig uit het flesje gieten dus), smeert ook zo uit én versmelt meteen met je huid. Vijf seconden werk voor een egale, natuurlijke huid, daar doe ik het voor!

Stap 2: blush. Veel blush.

Een stap die veel vrouwen overslaan, maar die net essentieel is voor een frisse, wakker look. Deze van benefit heeft een mooie koraaltint voor een gezond blosje.

Stap 3: mascara. Met groots effect aub.

Want: hoe opener je blik, hoe minder je wallen opvallen. Intens zwart geeft een frissere oogopslag, veel volume bovenaan creëert de illusie van grotere -dus meer wakkere- ogen. Deze van Etam Beauty geeft een mooi effect: volume zonder klonters en je wimpers blijven er zacht uitzien.

Stap 4: een fris geurtje

Gebruik liever geen zware zwoele geuren als je moe bent. Fris en uplifting, dat heb je nodig. Met slaapogen de douche instappen en er wakker er uit komen: het kan. Nooit het effect van een geur onderschatten dus!

1472988

Wishlist: de smart ring van Ringly

Hoog op mijn wishlist: de smart ring van Ringly. Dit fantastisch stukje accessoire, vermomd als edelsteen, synct met je smartphone en zal oplichten en trillen als je meldingen hebt. Geeky én fashionable! Best of both worlds.

“Al onze stenen vertellen het verhaal van een moment in mijn leven waarop ik wou dat ik minder gehecht was aan mijn telefoon,” vertelt Ringly’s oprichter en CEO Christina Mercando aan Mashable. “Ik haalde mijn inspiratie voor de Out to Sea limited edition tijdens een boottochtje in de herfst, dus koos ik ervoor om dat diepblauwe van de oceaan in de edelsteen te vertalen.”

Met behulp van de Ringly app en Bluetooth-technologie kan je zelf je meldingen instellen, gaande van telefoontjes van je bestie over berichten, date nightsenzovoort. Ook je favoriete apps werken al met Ringly (Facebook, Twitter, Instagram…). Je kan er dus voor kiezen om al je meldingen in te schakelen, of ze te beperken. Hebben!

De Ringly Out to Sea limited edition is gemaakt uit een prachtige edelsteen met 18K mat gouden plating. Elke edelsteen is handgesneden en uniek, inclusief gouden accenten. Ringly is ook verkrijgbaar in andere kleuren en kost 195 dollar (zo’n 175 euro). Santa, do you hear me?

hoofdpijn

Bewezen: Mannen bezorgen ons hoofdpijn

Respect voor vrouwen die op het werk veel moeten samenwerken met mannen. Een studie heeft aangetoond dat ons hoofd op hol slaat wanneer we met het mannelijke geslacht moeten samen te werken. (en niet in de goeie zin van het woord).

In Indiana hebben ze een onderzoek gedaan bij bedrijven waar 15% van de werknemers vrouwen zijn. De overige dus mannen (duh). Denk bijvoorbeeld in de bouwsector, daar vinden we voorbeelden genoeg.

Het experiment

Het stressniveau ligt een pak hoger gedurende dag. Men kreeg een hormoon toegediend op verschillende tijdstippen.

  • Als ze wakker werden
  • 30 minuten nadat ze wakker waren
  • ’s middags tijdens de lunch
  • En voor het slapengaan

De conclusie

Vrouwen twijfelen vaak of ze de job wel aankunnen, en worden afgezonderd van hun collega’s. Dat brengt stress met zich mee, en zo is het hormoon onregelmatig aanwezig in de hersenen. Daardoor ben je een pak sneller vatbaar voor ziektes, en zo krijg je dus ook sneller hoofdpijn.

joes-jeans-smartphone-charging-denims

Jeans die je Smartphone oplaadt? Het is mogelijk!

Je hoeft me niet te geloven, maar toch is het zo! Deze jeans laadt jouw smartphone helemaal op!

Het is een deninmmerk dat met het leuke idee kwam om een jeans te maken met een telefoonoplader. Joe’s Jeans heeft de jeans omgedoopt het de #hello lijn.  Voortaan is je smartphone dus nooit meer leeg.

Je kunt je telefoon in een speciaal achterzakje steken (waar je telefoon goed in past), en daar kun je je smartphone verbinden met de lader.

Oké, ze zijn niet superduur, maar ook niet goedkoop. De jeans kost 189 dollar. Echter moet je nog eens 50 dollar betalen voor de batterij, die je apart dient te kopen. Gelukkig past die lader dan wel op verschillende van hun jeansbroeken.

Ook belangrijk is dat je smartphone niet helemaal oplaadt. Je smartphone wordt opgeladen tot gemiddeld 85%. Wie’m wil hebben, kan een kijkje nemen op Joe’s Jeans.

Brown hair woman with headphones jogging

Vermageren door te sporten – Trainingstips

Vermageren door enkel te sporten zal niet lukken natuurlijk. Als je nog steeds trouw blijft aan koekjes, choco, een lekker ijsje, chips, … dan vrees ik dat je nooit je doel zult bereiken.

Vermageren doe je dus door je eetpatroon aan te passen, alsook door te sporten. Ook na het sporten moet je op je voeding letten, velen grijpen dan terug naar een lekker frisdrankje of een reepje chocolade. Je moet steeds meer calorieën verbranden, dan je er inneemt. Pas dan kun je effectief vermageren.

Hoe lang moet je sporten?

Belangrijk is dat je intensief sport op dat moment. Als je maar 1 uur de tijd hebt, geef dan volle gas! Bij het sporten blijf je met je hartslag best tussen de 50% en 60% van je maximale hartslag. Veelal is het dan mogelijk om een activiteit een uur lang vol te houden.

Geen hartslagmeter bij de hand? Geen probleem. Je moet nog een gesprek kunnen voeren terwijl je sport. Als dat lukt, dan zit je quasi goed.

Maximale hartslag

  • Maximale hartslag man = 220 – jouw leeftijd
  • Maximale hartslag vrouw = 226 – leeftijd

Percentage

  • 50% = ((max. hartslag – rust hartslag)*0.5) + rust hartslag
  • 60% = ((max. hartslag – rust hartslag)*0.6) + rust hartslag

Aerobo training

 

Aerobe training is een geschikte training om af te vallen. Hieronder vallen verschillende sporten:

  • Wandelen
  • Lopen
  • Fietsen
  • Zwemmen
  • Roeien
  • Crosstrainer
  • Step

Kies voor een intervaltraining tussen de 30 en 60 minuten. Zeker niet minder!

Wat is een intervaltraining?

Kun je niet meer dan een uur sporten, dan is een intervaltraining geschikt. Dat is dat je een zeer hoge inspanning afwisselt met een rustmoment aan een trager tempo.

Enkele voorbeelden hiervan zijn:

  • Lopen/fietsen met muziek -> een liedje aan een matig tot snel tempo waarop je jogt, gevolgd door een liedje aan rustig een tempo waarop je wandelt.
  • Fietsen in een heuvelachtig gebied (klimmen wordt afgewisseld met afdalen)
  • Een stevige boswandeling (Klimmen wordt afgewisseld met afdalen)

Let op! Wat voor de één een rustig tempo is, kan voor de ander reeds snel zijn. Hoe snel/traag de inspanningen juist zijn,  zal dus van persoon tot persoon verschillen en hangt af van de conditie van de sporter.

Met een rustig tempo wordt een tempo bedoeld waarbij je hartslag omhoog gaat, terwijl je toch nog een gesprek kan voeren.  Bij het versnellen wordt het moeilijk om een gesprek te voeren.

Hoeveel keer per week moet ik aan sport doen?

Probeer dagelijks 30 minuten te bewegen. Dit kan ook door bv. 3×10’ actief te zijn. Ga te voet naar de bakker, ga met de fiets naar het station, parkeer je auto iets verderop,…

Plan 3 maal per week een aerobe of intervaltraining

Tip: Zoek een sportpartner! Het is steeds leuker om met 2 te bewegen en zo kan je elkaar motiveren om vol te houden.